از شل شدن پوست در طول کاهش وزن جلوگیری کن

مشکلی که خیلی هامون بعد از کاهش وزن معمولاً درگیرش میشیم، شلی پوست و از ریخت افتادن نواحی ای که چربی زیادی از دست دادند هست. این مشکل از اونجایی آب میخوره که بعد از شروع کردن رژیم غذایی کاهش وزن استانداردی نداشته باشیم و توی مدت زمان کمی کاهش وزن عمده ای رو تجربه کنیم. حالا راه حلش چیه؟ تو این ویدئو کارشناس تغذیه زیره راه های جلوگیری و از بین بردن این مشکل رو بیان کرده میتونی این ویدئو رو برای اون دوستات که دارن رژیم میگیرن و نمیخوان پوستشون شل و وارفته بشه بفرستی _________________________ با زیره کالری شماری کن و خوش اندام شو برای دانلود و نصب کالری شمار زیره روی این لینک ضربه بزنید http://zirehapp.com/landing/intro/ برای دیدن ویدئوهای بیشتر صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید: https://www.instagram.com/zirehapp/?hl=en از مجله زیره دیدن کنید: https://mag.zirehapp.com/ _________________________ رژیم زیره بر اساس کالری شماری و تنظیم هرم غذایی یعنی محاسبه کربوهیدرات پروتئین و چربی و ریز مغذیجات مورد نیاز بدنتون براتون تهیه میشه و در هر وعده غذایی بر همین اساس منو پیشنهادی رژیم به شما داده میشه که میتونید یکی از آنها رو انتخاب کنید. _________________________ #شل_شدگی_پوست #شلی_پوست #افتادگی_پوست #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تثبیت_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #تغذیه #تناسب_اندام #رژیم_آنلاین #رژیم_اصولی #تغذیه_سالم #کالری #کالری_شماری #کالری_شمار #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_موضعی #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_شکم #میان_وعده #رژیم_سالم #تناسب_وزن #کالریسوزی#کالری_شمار_زیره #کالریشمارزیره #زیره #Zireh #Zirehapp

• #سلامت
• #رژیم
• #کاهش_وزن
• #کالری_شماری
• #شل_شدن_پوست
• #تناسب_اندام