سری جدید تمرینات تسلط بر توپ(ball mastery)-قسمت اول

تمرینات تسلط بر توپ یکی از مهمترین و بهترین تمرینات برای بالا بردن توان فنی به صورت انفرادی دارد. انجام مستمر این تمرینات باعث تسلط بیشتر بر روی توپ و انجام بهتر مهارتهای اصلی فوتبال می گردد.