برای کاهش وزن با ورزش به چه مدت زمان نیاز داریم؟
342 بار بازدید -
5 سال پیش
-
همه ما به ورزش نیاز
همه ما به ورزش نیاز داریم. ورزش روحیه، نشاط و سلامتی را افزایش داده و از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد حتی کم تحرک‌ترین افراد با نیم ساعت فعالیت بدنی روزانه می‌توانند سلامت خود را به مقدار زیاد افزایش دهند.
5 سال پیش
در تاریخ 1398/04/07 منتشر شده
است.
342
بـار بازدید شده