علت های خشکی و خارش پوست

گرمی و سردی بیش از حد اندازه هر دو باعث خشکی پوست میشوند. بعضی از افراد به دنبال خشکی پوست، دچار خارش میشوند. پوست خشک و شکننده میشود و زودتر چروک میشود. یکی دیگر از علت های خارش پوست تغذیه هرشخص میباشد. مصرف گرمیجات مثل زنجبیل و دارچین خارش پوست را بیشتر میکند .مصرف شیرینی غلیظ هم باعث خارش پوست میشود. به شیره انگور و خرما دوشاب میگویند .موادی که خیلی شیرین هستند برای افرادی که سابقه خارش دارند ضرر دارند و خارش را بیشترمیکنند. خصوصا شیره انگور و خرما این حالت را خیلی بیشتر میکند. افرادی که خارش پوست دارند بجای خوردن خرما از شکرسرخ استفاده کنند. این شکر اثرات ضد خارشی نیز دارد. همچنین از مصرف انجیر خشک بپرهیزید.انجیر حساسیت زا است. میتوانید برای میان وعده از توت خشک استفاده کنید که قند کمی هم دارد توت سفید برای پاکسازی بدن بسیار مفید است.