درمانهای خوراکی برا یدرمان خشکی و خارش پوست

مصرف غذاهای مرطب برای تامین رطوبت پوست بسیار مهم است. از باید های غذایی برای خشکی پوست میتوان به نوشیدن جوشانده ماءالشعیر طبی یا همان آب جو اشاره کرد. جوی غیر پرک یک لیوان همراه با 14 لیوان آب بجوشانید. بعداز یک ساعت آب روی جو را میتوانیم برداریم و به عنوان مرطب یا مرطوب کننده استفاده کنیم. یک فرد بالغ میتواند روزانه 1 و نیم لیوان آب جوی جوشانده بنوشد. درمان خشکی پوست با آب جو را حداقل دو ماه ادامه دهید. برای اثر بخشی بیشتر میتوانید 30 عدد عناب شکسته شده نیز داخل جوی در حال جوشیدن بریزید. عناب خاصیت ضد التهابی دارد. معتدل کردن آب جو با اضافه کردن عسل به آن برای افراد با مزاج سرد باعث میشود دچار سردی زیاد نشوند. برای درمان سودای بالای پوست، مصرف ماءالجبن (آب پنیر) بسیار مناسب است. چگونه ماء الجبن را درست کنیم؟ شیر را میجوشانیم .در مرحله ای که شیر کاملا جوشید، به آن یک استکان شربت سکنجبین و دو قاشق غذاخوری سرکه اضافه میکنیم. ماء الجبن خاصیت از بین بردن لکه های پوست را دارد. همچنین یک رطوبت رسان عالی برای پوست است.ماءالجبن تولید شده را میتوان تا سه روز نگه داشت.بهتر است ناشتا مصرف شود. اگر هر بار گرم شود و میل شود بهتر است. مصرف ترنجبین همراه با ماءالجبن برای کسی که خشکی پوست زیاد، همراه با خارش دارد خیلی مفید است.ماءالجبن یا وی-پروتئین منبع فوق العاده ای از آنتی اکسیدان است. میتوان ماء الجبن را با شیرین بیان ترکیب کرد. شیرین بیان خاصیت ضد التهابی دارد. و به صورت موضعی برای برطرف کردن لک استفاده میشود. شیرین بیان ممکن است باعث فشار خون شود. مقدار مصرف کردن شیرین بیان خیلی مهم است. پنج عدد عناب را به طور شکسته، همراه با یک قاشق مربا خوری شاه تره را با عرق شاه تره دم کنید. شربت را به مدت پانزده دقیقه دم کنید. روزانه یک لیوان میل کنید. برای از بین بردن خارش عالی است.