تمرین با کش در خانه Navab fit منتشر شده در تاریخ 1399/09/15 تمامی تمرینات را میتوانید در سه ست 40 ثانیه صورت میگیرد ... تمامی تمرینات را میتوانید در سه ست 40 ثانیه صورت میگیرد همه توضیحات ... #ورزشی #بدنسازی #تمرین #بدنسازی_و_تناسب_اندام #فیتنس