برنامه غذای کمکی 7 ماهگی/دکتر سیمین یزدی

نکته مهم نه فوق مهم ️ عجله نکنین ️ غذا ها رو قدم به قدم اضافه کنید . هر غذای جدیدی رو 5 الی 7 روز فرصت بدیم تا متوجه حساسیت و واکنش بچه بشیم . از حجم کم شروع کنیم . ️ روز اول 2 الی 3 ق مرباخوری 3 الی 5 وعده براشون شروع کنیم . برای شروع غذای جدید نیاز قطع غذای قبلی نیست . لازمه شما فقط کم کم غذا های جدید رو اضافه و چند روز فرصت بدین بعد غذای بعدی رو اضافه میکنید و باز فرصت میدین . تا اگر مشکلی خدایی نکرده پیش اومد بتونیم تشخیص بدیم . برنامه غذایی ۷ ماهگی 1️ هفته اول لعاب برنج که اول رقیق باشه کم کم به مرور دانه های برنج له شده اضافه بشه 2️ هفته دوم فرنی میتونین بادام هم اضافه کنید اما اگر فرزند حساسی دارین و به خیلی چیز ها حساسیت نشون داده بهتره استفاده نشه 3️ هفته سوم سوپ سبزیجات که میتونه شامل : لعاب برنج سیب زمینی هویج کدو جعفری گشنیز که هر کدام به تدریج اضافه شود . همه موارد باید کاملا پخته شده باشه در این مرحله می توانین از کره و روغن هم استفاده کنین . 4️ هفته چهارم گوشت اضافه میکنیم که میتونه گوشت مرغ یا گوسفند باشه سعی کنید از ادویه نمک شکر استفاده نکنید یا خیلی خیلی کم شکر اما شیرین نکنید نکته پایانی غذا هارو میکس نکنید فقط با پشت قاشق له کنید بزارید شکل غذا ها رو زیر زبونشون حس کنن خوشحال میشم شما هم تجربیاتتون رو با من در میون بگذارید. نظرات وسوال هاتون رو میتونید زیر همین پست کامنت کنید. دوست دارید پست بعدی درباره چه موضوعی باشه!? بهم بگین آگاهی رمز خوشبختی ست. با کلیک روی لینک پایین میتونین وارد پیج اینستاگرامی من بشین و با من در ارتباط باشین https://instagram.com/dryazdi.pediatrician?igshid=1v88q45x6keo0 راستی کلی ویدیو آموزشی در پیج اینستاگرامم قرار دادم حتما سر بزن