طرز تهیه خورشت قورمه سبزی با تمام نکات

مواد لازم برای تهیه قورمه سبزی سبزی خورشت سرخ شده/لوبیا چیتی/لیمو عمانی/روغن/نمک/زردچوبه/پودر سیر/پودر گشنیز/فلفل سیاه/دارچین خاصیت قورمه سبزی قورمه سبزی از کم خونی جلوگیری می‌کند و به دلیل داشتن فولات قابل توجه و تا حدودی آهن برای افراد کم خون مفید است. قورمه سبزی برای تقویت رشد کودکان، کاهش درد‌های عضلانی و جلوگیری از ریزش مو به علت منیزیم موجود در سبزیجات این غذا مفید است. ممنون میشم تا آخر ویدیو با من همراه باشید اگه از آموزش من خوشتون اومد ویدیو رو لایک کنید. زنگوله رو فعال کنید. و کانال منو دنبال کنید.