معرفی سه ویژگی اصلی ایروبیک
1.4 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
در این ویدیو با سه
در این ویدیو با سه ویژگی اصلی و مهم ایروبیک آشنا می‌شوید. ایروبیک ورزشی مفرح و پرانرژی همراه با چربی‌سوزی، لاغری، افزایش آمادگی جسمانی و فرم‌دهی بدن می‌باشد که در سال‌های اخیر جایگاه بسیار ویژه‌ای را در بین طرفداران ایجاد نموده. در این رشته ابزار متنوعی همچون استپ، دمبل، توپ و چوب به کار می‌رود و زنجیره‌های مختلفی برای اجرا وجود دارد.
باشگاه ورزشی اتم:
آدرس: تبریز، آزادی، پایین‌تر از شیخ‌الرئیس، ابتدای جدیری جنوبی
تلفن: 04133380575-04133380719
4 سال پیش
در تاریخ 1399/07/06 منتشر شده
است.
1,422
بـار بازدید شده