توصیه‌های طب سنتی برای افراد سرد مزاج در "ماه مبارک رمضان"

بهترین گوشت برای مصرف معمول، گوشت گوسفند است. اما افراد سردمزاج می‌توانند گوشت شتر را نیز در برنامه غذایی خود بگنجانند. مصرف گوشت‌های سردمزاج مانند مرغ‌های پرورشی، ماهی و گاو، ضعف بدنی روزه دار را افزایش می‌دهند. شاه توت، آلبالو، گیلاس، هلو، خربزه، زردآلوی رسیده بهترین میوه‌های افطار تا سحری است. https://www.iribnews.ir/00Fzu6