استرس سخنرانی در جمع

چطور در کمتر از 30 ثانیه توجه افراد را به خودمان جلب کنیم؟ وقتی برای اولین بار با یک نفر صحبت می کنی یا زمانی که شروع به سخنرانی می کنی، می توانی بهترین تاثیر را روی مخاطب بگذاری و بیشترین توجه را از مخاطب بگیری و یا چنان باشد که مخاطب دیگر به شما توجهی نکند و اعتبار شما نزد مخاطب کم شود. وقتی خوب شروع می کنی، ادامه مسیر برایت هموار تر و راحت تر می شود.