سرشانه دمبل پرسی نشسته 240,056 بازدید بیشتر شناسه ویدیو : kl6iP Fit Learn منتشر شده در تاریخ 1396/11/14 آموزش نحوه انجام حرکت سرشانه دمبل پرسی نشسته جهت تقویت عضلات سرشانه. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir ... آموزش نحوه انجام حرکت سرشانه دمبل پرسی نشسته جهت تقویت عضلات سرشانه. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir همه توضیحات ... #ورزشی #سرشانه_دمبل_پرسی_نشست #پرس_سرشانه_دمبل #بدنسازی