معرفی دوره آموزشی مهارت اعتماد به نفس، مدرسه سبک زندگی

️ضرورت داشتن مهارت اعتماد به نفس چیست؟ ️منظور از اعتماد به نفس چیست؟ ️اعتماد به نفس واژه‌ای علمی‌ست یا غیرعلمی؟ ️تعریف خود کارآمدی چیست؟ ️عبارت "اعتماد به نفس" بهتر است یا "خود کارآمدی"؟ ️نداشتن اعتماد به نفس باعث بروز چه مشکلات و آسیب‌هایی در ما می‌شود؟ ️باورهای غلط در حوزه اعتماد به نفس کدامند؟ ️فرایند شکل‌گیری اعتماد به نفس به چه صورت است؟ ️چه عواملی مانع از تقویت و رشد اعتماد به نفس در ما می‌شوند؟ در دوره آموزشی مهارت اعتماد به نفس ما سعی می‌کنیم با یادگیری روش‌ها و اصول صحیح به افزایش اعتماد به نفس‌مان کمک کنیم و برای سازگاری و ارتقاء سلامت روان خودمان قدم‌های موثری را برداریم. #اعتماد_به_نفس #خود_کار_آمدی #موفقیت #رشد #توسعه_فردی #باورهای_غلط #آسیب‌های_شخصی #سلامت_روان مدرس دوره: دکتر آسیه ملک‌دار، مدرس دانشگاه علامه طباطبایی و اندیشکده صدای حکیم کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام: کانال ایتا: https://eitaa.com/madresesabkezendegi کانال تلگرام: https://t.me/madresesabkezendegi