اولویت با حرکات هوازی است یا وزنه زدن؟

مستربین
مستربین
سلام...امیدوارم از کلیپ اولویت با حرکات هوازی است یا وزنه زدن؟ لذت ببرید. لطفا اگه از کلیپ خوشت اومد توی کانالت بازنشرش کن تا ...
سلام...امیدوارم از کلیپ اولویت با حرکات هوازی است یا وزنه زدن؟ لذت ببرید. لطفا اگه از کلیپ خوشت اومد توی کانالت بازنشرش کن تا بقیه هم بتونن استفاده کنن.

همه توضیحات ...