پیلاتس، حرکات مناسب کمر درد 1,364 بازدید بیشتر شناسه ویدیو : oKyRU رسانه مجازی شبکه اشراق منتشر شده در تاریخ 1400/11/14 ورزش صبحگاهی زنجانا سلام #ورزشی #ورزش_صبحگاهی #صبح_و_ورزش #ورزش_و_سلامتی #ورزش_هوازی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان