Toe Extension Both Sides therapito منتشر شده در تاریخ 1401/04/26 انگشتان پاها را به سمت بالا خم کنید. این تمرین به تقویت تحرک انگشتان کمک میکند. ... انگشتان پاها را به سمت بالا خم کنید. این تمرین به تقویت تحرک انگشتان کمک میکند. همه توضیحات ... #ورزشی #ورزشی #سلامت #فیزیوتراپی