تمرینات فیتنس و بدنسازی برای کل بدن در منزل بانوان-فرزانه پنبه کار

اموزش تمرینات بدنسازی برای کل بدن بانوان درمنزل توسط مربی سرکار خانوم فرزانه پنبه کار یک ویدئو از چندین ویدئو آموزش و تمرین ورزش در منزل از کمپین ورزشی بانوان ایرانی هست برای پیوستن به این کمپین کاملا رایگان رایگان رایگان رایگان رایگان و استفاده از تمرینات آموزشی در رشته موردعلاقه تون کافیه توی گوگل سرچ کنید اکوند و در سایت آکوند به قسمت دوره های رایگان در این دوره ثبت نام کنید