طرحواره‌درمانی | چگونگیِ حفظِ آرامش در اوجِ استرس

آیا امکان دارد در اوج استرس و درماندگی بتوانیم آرامش‌مان را حفظ کنیم؟ چگونه شخصیت‌های وابسته بیشتر از هر کس دیگری در موقعیت‌های بحرانی دچار استرس می‌شوند؟ پاسخ به این سوالات را از زبان دکتر زهرا فرحزادی بشنوید. این کلیپ در «خدمات مهارت‌های زندگی اسماعیل‌تبار» تهیه شده و بازنشر آن با ذکر منبع، بلامانع است.

• #سلامت
• #استرس
• #مدیریت_استرس
• #وابستگی_عاطفی
• #خیانت_زناشویی
• #دکتر_زهرا_فرحزادی