سریال کاهش وزن-قسمت چهارم-راهکارهای استپ وزنی
521 بار بازدید -
پارسال
-
در فرایند کاهش وزن ممکن
در فرایند کاهش وزن ممکن است در جایی با توقف در فرایند کاهشی و نزولی روبرو شویم ، در این ویدیو به دلایل استپ وزنی و راهکارهایی برای شکستن این توقف پرداختیم.
برای دیدن ویدیوهای تمرینی سریالی رایگان میتوانید به وبسیات همیاراسپورت مراجعه کنید.
همچنین برای شنیدن پادکستهای رایگان روانشناسی ورزش(لاغری با ذهن) از طریق وبسیات ما اقدام کنید.
www.hamyarsport.com
پارسال
در تاریخ 1402/02/12 منتشر شده
است.
521
بـار بازدید شده