اثر مرکب | ساختن عادت ها
50 بار بازدید -
پارسال
-
بهترین بخش این است که
بهترین بخش این است که وقتی آن عادات روزانه در شخصیت شما ریشه می گیرد، تغییر آسان می شود! ایجاد رفتارهای جدید ماه ها یا حتی سال ها طول می کشد تا آنقدر عادت کنید که روز را از چیزهایی مانند هوس خوردن غذای ناسالم یا سایر عوامل حواس پرتی سالم بگذرانید.
پارسال
در تاریخ 1401/12/15 منتشر شده
است.
50
بـار بازدید شده