کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید (8) تله ترک شدن - لطفا مرا تنها نگذار !

کتاب: زندگی خود را دوباره بیافرینید. نویسنده: جفری یانگ ، ژانت کلوسکو. مترجم: دکتر حسن حمیدپور ، الناز پیرمرادی ، ناهید گلی زاده. ناشر: انتشارات ارجمند. فصل 8: تله ترک شدن - لطفا مرا تنها نگذار ! نویسندگان این کتاب که از صاحبنظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته اند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل گرفته اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت درمانی و طرحواره درمانی است. دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت درمانی در مقدمه این کتاب مینویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بینفردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بینفردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بینفردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»