سرد کردن اصولی بدن بعد از ورزش

فیزیوتراپیست کوروش قاسم زاده
سردن کردن اصولی بدن بعد از هر فعالیت ورزشی لازم است،باعث ریکاوری بدن میشود و باعث میشود ضربان قلب آرام آرام به حد نرمال برسید ...
سردن کردن اصولی بدن بعد از هر فعالیت ورزشی لازم است،باعث ریکاوری بدن میشود و باعث میشود ضربان قلب آرام آرام به حد نرمال برسید

همه توضیحات ...