آموزش 3: گره دوسر طناب دولا (کوهنوردی سرکچال) 415 بازدید بیشتر شناسه ویدیو : sA0x7 باشگاه کوهنوردی سرکچال منتشر شده در تاریخ 1402/05/09 آموزش گره دوسر طناب دولا / کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی سرکچال / مدرس: محمدرضا بهروزی ... آموزش گره دوسر طناب دولا / کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی سرکچال / مدرس: محمدرضا بهروزی همه توضیحات ... #ورزشی #انواع_گره #گره_فنی_سنگنوردی #آموزش_کوهنوردی #دوسر_طناب_دولا #آموزش_گره_زدن