خلاقیت در بوکس، استفاده از موانع ورزشی برای هماهنگی عصب و عضله توسط استاد محسن آ

ویدئو های آموزشی کامل را در یوتیوب ببینید ،لینک یوتیوب در پروفایل اینستاگرامم قرار داده شده