کوکی ۱ دقیقه ای رژیمی بدون پخت بدون شکر آرد شیر روغن و تخم مرغ مناسب رژیم کتو

مواد لازم: کره بادام زمینی بدون شکر ۴ قاشق غذاخوری شیر بادام ۲۰ میلی لیتر زایلیتول ۲۰ گرم آرد بادام ۵۶ گرم (یا مقداری بیشتر اگر نیاز بود) مقداری نمک در صورت تمایل میتوانید شیر معمولی و شکر سفید را جایگزین موارد بالا کنید در صورت تمایل به حمایت از من به اندازه یک فنجان قهوه برای درکردن خستگی یک روز کاری هیچ چیز به اندازه یک فنجان قهوه از یک دوست برای من انرژی بخش نیست https://hamibash.com/ashpazibasana اینستاگرام https://www.instagram.com/lifewith_sana/ یوتیوب https://www.youtube.com/channel/UCIBNJgLLzUHXUxazRSMZA/