برترین آپ های تمرین در منزل برای کاهش وزن
چطور در منزل ورزش کنم؟
قسمت اول
در این ویدیو با ۴ از بهترین آپ های تمرین در منزل برای کاهش وزن آشنا می شید. کار باهاشون خیلی آسون هست. نصب کنید اگر سوالی داشتید در اینستاگرام بپرسید . کافیه روی ایکون اینستاگرام من کلیک کنید. البته اینجا هم می تونید بپرسید.
عنوان آپ های معرفی شده:
1. Asana Rebel: Get in shape
2. Workout trainer : home fitness coach
3.Adidas training by Runtastic Workout fitness App
4. Fitbod workout fitness plans
اینکه کدام رو نصب کنید کاملا سلیقه ایی است.
همیشه تندرست باشید
دوستتون دارم
همه توضیحات ...