ناهار سریع و آسان بدون گوشت و مرغ | اسرع واسهل وجبة غداء بدون لحم او دجاج

مواد لازم: پیاز | روغن | رب گوجه | فلفل سرد | گشنیز | سیر | دو گوجه فرنگی فشرده | دو قوطی تن | کمی نمک | زیره | ادویه های مخلوط ||| برای پختن برنج: آب | نمک | روغن | زیره | هل | برنج | رنگ نارنجی برای تزئین |||| المقادير: بصل | زيت | ملعقة معجون طماطم | فلفل بارد | كزبره | ثوم | ثنتين طماطم معصوره | علبتين تونه | رشة ملح | كمون | بهارات مشكله |لسلق الارز | ماء | ملح | زيت | كمون | هيل | ورز | صبغه برتقاليه لتزين

• #استایل_و_مد
• #آشپزی
• #غذای_لذیذ
• #برنج
• #غذای_عربی
• #خوراک_ماهی