طرز تهیه مافین تخم مرغ و سبزیجات
275 بار بازدید -
2 سال پیش
-
این مافین مقادیر زیادی پروتئین
این مافین مقادیر زیادی پروتئین و انواع ویتامین را دارد و به مدت 4 روز می توانید در یخچال نگهداری کنید و برای صبحانه گرم کنید و میل کنید.
.
این ميان وعده جذاب درست کنین و عکساشو برامون بفرستین
.
مواد اولیه:
تخم مرغ :٣ عدد
شير: ٣٠ سي سي
فلفل دلمه: ١ عدد
گوجه گيلاسي: ٣٠ گرم
نمک، فلفل
پنير فتا : ٤ عدد
گيشنيز ، پيازچه ، جعفري : هر آيتم ١٠ گرم
#آرسس_شف
#ميان_وعده
#مافين_سبزيجات
#مافين_تخم_مرغ
#مافين_رنگي
#صبحانه
#سریع
#شف_فرزین
#آرسس_کوک
2 سال پیش
در تاریخ 1401/05/09 منتشر شده
است.
275
بـار بازدید شده