آموزش تمرین بدنسازی برای عضلات پشت و جلو بازو MNDL.ir- سرگرمی و آموزش منتشر شده در تاریخ 1398/11/19 5.6 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - *** مستند های ورزشِی با *** مستند های ورزشِی با دوبله فارسی در www.MNDL.ir *** #ورزشی #جلو_بازو #پشت_بازو #نحوه_صحیح_دمبل_زدن #نحوه_صحیح_سیم_کش #هالتر_برای_بازو 4 سال پیش در تاریخ 1398/11/19 منتشر شده است. 5,681 بـار بازدید شده ... بیشتر