آموزش حرکت Pillar to plank press up اسپارتا اسپرت منتشر شده در تاریخ 1398/12/16 برای مشاهده آموزش های بیشتر میتوانید از وبسایت اسپارت اسپرت به آدرس www.spartasport.ir و یا پیچ اینستاگرام ما به آی دی sparta.sp ... برای مشاهده آموزش های بیشتر میتوانید از وبسایت اسپارت اسپرت به آدرس www.spartasport.ir و یا پیچ اینستاگرام ما به آی دی sparta.sport.ir دیدن نمایید. همه توضیحات ... #ورزشی #بدنسازی #اسپارتا_اسپرت #تمرین_در_خانه #تمرین_بدنسازی #تمرین_چربی_سوزی
