در زمانی که مضطرب هستید چگونه آرام بمانید.

این ویدئوی کوتاه خیلی به من کمک کرد تا بتونم در زمان استرس خودمو کنترل کنم؛ یکی از سخنرانی هایتد هست و سخنرانش عصب شناس دانیل لیوتین هست. این ویدئو رو از سایت ویدان کپی کردم. امیدوارم به شما هم کمک کنه