افزایش وزن در ماه مبارک رمضان

️شما هم بعد از ماه رمضان با اینکه ۳۰ تا روزه گرفتید میبینید وزنتون زیاد شده؟ ️به نظر شما چه دلایلی باعث میشه بعد از ماه رمضان افزایش وزن پیدا کنیم؟ ️شما در ماه رمضان چقدر فعالیت دارید؟ بیشتر احساس ضعف دارید و فعالیتتون رو کمتر می‌کنید؟ اگر دوست دارید بعد ماه رمضان افزایش وزن پیدا نکنید و بتونید وزنتون رو ثابت نگه دارید و فعالیت جسمانی‌تون بالا بشه این کلیپ رو تا آخر مشاهده کنید