رژیم لاغری شش هفته ای متابولیک ،کاهش وزن اصولی

با توجه به اضافه وزنم تصمیم گرفتم که وزنم را کم کنم اما نه با روشهای غیر اصولی و غیر علمی مثل استفاده از دم نوشها کالری شماری قرصهای لاغری و رژیمهای غذایی نادرست با مشاوره با متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدم که رژیم غذایی متابولیک یک راه درست اصولی و ایده آل برای کاهش وزن است #لاغری #رژیم غدایی #رژیم غذایی متابولیک