ورزش برای تقویت چشم و حس بینایی - شماره یک
140 بار بازدید -
2 سال پیش
-
تمرین اول
* به مدت
تمرین اول
* به مدت یک دقیقه پلک بزنید.
* لطفا هر روز این تمرین را انجام دهید.
- در منزل، در مسیر، در محل کار یا مدرسه می‌توانید این ورزش را برای سلامتی چشم‌های خود انجام دهید.
تیم یادگیری با هدایت
2 سال پیش
در تاریخ 1401/10/15 منتشر شده
است.
140
بـار بازدید شده