چگونه سوخت و ساز خود را بالا ببریم | دکتر علی میلانی متخصص تغذیه
65 بار بازدید -
2 سال پیش
-
کمتر کسی هست که به
کمتر کسی هست که به دنبال افزایش سوخت ساز نبوده باشد؛ عمدتاً برای تناسب وزن یا افزایش شادابی و رفع خستگی. شما هم برای این کار ممکن است راه های بی اثر، پر خطر یا بی اثر متعددی را امتحان کرده باشید. گاهی هم ممکن است فریب تبلیغات بی پایه و اساس را خورده باشید و دچار عوارض جانبی برخی داروها یا مکمل شده باشید. در نظر داشته باشید که افزایش سوخت ساز یا متابولیسم یک شبه اتفاق نمی افتد و برای این کار لازم است شیوه زندگی خود را تغییر دهید. چند الگوی موثر ولی ساده برای این کار وجود دارد که در این ویدئو به آنها پرداخته ام. تا انتهای ویدئو را ببینید.
دکتر علی میلانی
متخصص تغذیه
آدرس مطب: تهران، خیابان دولت، خیابان دیباجی جنوبی، مقابل پارک ارغوان، خیابان مژگان، در ادامه خیابان محسنیان، کوچه همایون، بن‌بست بنفش اول، پلاک ۵
مرکز مشاوره روشنا
تلفن: 22592636-۰۲۱ و 22771870-۰۲۱
نوبت دهی مشاوره غیر حضوری (داخل و خارج کشور) از طریق WhatsApp:
(+98) 9375735872
2 سال پیش
در تاریخ 1401/04/18 منتشر شده
است.
65
بـار بازدید شده