بیخوابی با قهوه کافی پارس آموزش باریستایی و بارتندری منتشر شده در تاریخ 1401/11/17 261 بار بازدید - 2 سال پیش - کافئین قهوه 4 الی 8 کافئین قهوه 4 الی 8 ساعت در بدن ماندگاری دارد. پس حداقل 4 ساعت قبل از خواب قهوه نخورید. #غذا_و_نوشیدنی #بیخوابی_با_قهوه #بیخوابی_قهوه #کافئین_و_بی_خوابی 2 سال پیش در تاریخ 1401/11/17 منتشر شده است. 261 بـار بازدید شده ... بیشتر