خلاصه عالی کتاب پاکسازی ذهن تنها در کمتر از ۴ دقیقه

پیشنهاد دارن هاردی برای پاکسازی ذهن امروزه انسان به وسیله شبکه های اجتماعی و مصنوعات فرهنگی مختلف در بمباران اطلاعاتی قرار دارد هر خبری که می شنوید و هر صحنه ای که می بینید وارد ذهن شما می شود و روی آن تاثیر می گذارد. حالا انتخاب با شماست که به وسیله اخبار منفی ذهن خود را شلوغ کنید یا هرروز با یادگیری یک مطلب مفید به ذهن خود نمایید.