۳_ فرم سوم تایچی ( برهم زدن ابرها)

تای چی ۳- بر هم زدن ابرها ( دستان مواج) لغت" تای چی" به معنای «نهایت برتر» است. برخی آن را نقطه ی تلاقی" یین یانگ" می دانند جایی که متضاد ها به هم میرسند و یکی می شوند. "تای چی " ورزشی رزمی از نوع "نرمِ درونی " است. به این مفهوم که هر حرکت در این ورزش همزمان هم برگرفته از تمرینات رزمی است و هم آرام و روان است و در عین حال با همراهی تنفس به لایه های عمیق تری از جسم و روح نفوذ می کند. این ورزش برگرفته از چی گونگ_که تمرینات درمانی و مدیتیشن و زیر مجموعه ی طب سنتی چین _ است. ️پ.ن:انجام فرم ها توسط مربی تای چی " ملیکا سادات حسینی" انجام میشود.️ برای شرکت در کلاس های آنلاین "تای چی" پیام بدید #تایچی#چیگونگ#نوازش_یال_اسب_وحشی#ورزش_رزمی#وشو#طب_چین#شرق#یین_یانگ #برس_زدن_زانو# مربی_تایچی#مربی_تایچی_ملیکا_حسینی# فرم_تایچی #tai_chi#taiji#qigong#yin_yang#taiji_teacher #taiji_teacher_melika_hosseini https://instagram.com/melika.s.hosseini

• #ورزشی
• #تایچی
• #چیگانگ
• #یین_یانگ
• #tiji
• #qigong