ورزش های پیشگیری و درمان گردن درد
این ورزش ها که توسط دکتر رامین کردی انتخاب شده است برای پیشگیری از گردن درد در بزرگسالان و دانش آموزان مفید است. پنج روز در هفته این ورزش ها را انجام دهید. کسانی که گردن درد خفیف دارند هم می توانند این ورزش ها را برای درمان گردن درد انجام دهند.
همه توضیحات ...