تمرینات تنفسی ذهن آگاهی چه تاثیری می‌گذارند؟!
تمرینات تنفسی ذهن آگاهی، یکی از بخش‌های اصلی رواندرمانی های مبتنی بر ذهن آگاهی هستند که از طریق هاتا یوگا وارد پزشکی و سپس روانشناسی شده‌اند.
.
در این ویدئو بازخورد مخاطبین وبینار ذهن آگاهی برای دانشجویان را به مراقبه تنفسی 3 دقیقه‌ای می‌بینیم...
.
این کلیپ، برشی از وبینار ذهن آگاهی برای دانشجویان، برگزار شده در تاریخ 17 اسفند ١۴٠٢ با همکاری انجمن علمی علوم تربیتی دانشگاه تبریز و دیگر انجمن‌های برتر کشور می‌باشد.
.
.
برای اطلاع از دوره های جدید، به سایت آکادمی سر بزنید:
#آکادمی_روانشناسی_حضور
www.huzuracad.ir
.
#آرامش را با حضور تجربه کنید:)
همه توضیحات ...