تمرین، تغذیه و سندروم سه گانه زنان

در این ویدیو توضیحات جامع و کاملی در مورد عوامل ایجاد سندروم سه گانه زنان و تاثیرات تغذیه و ورزش بر آن گفته شده. در ورزشکاران حرفه‌ای توجه به این مسئله مهمه چون اگه فردی دچارش بشه برگشتش کار سختیه اما شدنی است. (توسط خانم سحر مانی، کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تهران). برای آشنا شدن با مطالب بیشتر و به روز به صفحه اینستاگرام و سایت ما سر بزنید. صفحه اینستاگرام ما: Muscleeditdotcom سایت: www.muscleedit.com