Yoga in 28 days | Day eight | آموزش یوگا در ۲۸ روز | روز هشتم

تو جلسه هشتم تمام حرکاتی که یاد گرفتیم و مرور میکنیم
این مرور کردن حرکات خیلی مهمه ازتون میخوام
که حواستون باشه تا با صبر و حوصله لازم همراهم باشین




#yoga #یوگا #losingweight #mindful #یوگا_درمانی #یوگاآنلاین #ورزش_در_منزل #ورزش_درخانه #losingweight #یوگاآنلاین #peace