تفاوت برنج قهوه ای با برنج سفید
🔰برنج ها کلا داری ی ماده سمی شیمیایی به آرسنیک هست
🔰آرسنیک برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتره که جای نگرانی نداره طبق مطالعاتی که انجام شد
🔰با خیس، کردن برنج داخل آب مقدار درصد آرسنیکش رو کاهش میده
🔰در رژیم های لاغری بخاطر بالا بودن فیبر برنج قهوه ای میتونه شخص رو سیر نگه داره و در کاهش، وزن نقش، به سزایی داره
@bodypars1 👨⚖️علی خلوتیان مربی بین المللی فیتنس
📜دانش آموخته دانشگاه تربیت بدنی تهران
📜مربی رسمی فدراسیون 💥رسالت من آموزش و آگاهی شما عزیزان
#بدنسازی #فیتنس #بادی_پارس_برنج
#فیتنسکار#رژیم_لاغری
#کاهش_وزن #لاغری #برنج_قهوه_ای#علی_خلوتیان #bodypars1 #بادی_پارس #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان
🔰آرسنیک برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتره که جای نگرانی نداره طبق مطالعاتی که انجام شد
🔰با خیس، کردن برنج داخل آب مقدار درصد آرسنیکش رو کاهش میده
🔰در رژیم های لاغری بخاطر بالا بودن فیبر برنج قهوه ای میتونه شخص رو سیر نگه داره و در کاهش، وزن نقش، به سزایی داره
@bodypars1 👨⚖️علی خلوتیان مربی بین المللی فیتنس
📜دانش آموخته دانشگاه تربیت بدنی تهران
📜مربی رسمی فدراسیون 💥رسالت من آموزش و آگاهی شما عزیزان
#بدنسازی #فیتنس #بادی_پارس_برنج
#فیتنسکار#رژیم_لاغری
#کاهش_وزن #لاغری #برنج_قهوه_ای#علی_خلوتیان #bodypars1 #بادی_پارس #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان
همه توضیحات ...