بهترین روش های درمان خشکی چشم

آب و هوای محل زندگی یا حتی شرایط شغلی می‌تواند باعث خشکی چشم بشود. وقتی چشم‌ها رطوبت سطحی‌شان را از دست می‌دهند، در نتیجه با احساس خارش و خشکی چشم مواجه می‌شویم.
😬👁
خشکی چشم ممکن است در ابتدا موضوع ساده‌ای به نظر برسد، اما در طولانی‌مدت آسیب‌های جدی به چشم وارد خواهد کرد.
👇
برای این‌که چنین اتفاقی نیفتد، راه‌حل‌های ساده‌ای وجود دارد که همه می‌توانیم انجام دهیم.
👇
ما در این ویدئو قصد داریم این راه‌حل‌ها را به شما معرفی کنیم تا به خوبی از چشمانتان محافظت کنید.
👇

در کانال مردمک ویدئوهای مفید دیگری برای حفظ سلامتی‌ شما وجود دارد:


+ چرا باید روزی 8 لیوان آب بخوریم؟
فواید نوشیدن آب و دلایلی که می‌گوید ب...
👇

برچسب‌های زمانی این ویدئو:
⏲ دلایل خشکی چشم: 00:12
⏲ درمان خشکی چشم/ استراحت مداوم: 00:50
⏲ درمان خشکی چشم/ اشک مصنوعی: 01:10
⏲ درمان خشکی چشم/ خوردن امگا3 و ویتامین آ: 01:27
⏲ درمان خشکی چشم/ استفاده از لنز: 01:59
⏲ درمان خشکی چشم/ مطلوب کردن محیط: 02:18
⏲ درمان خشکی چشم/نخوردن برخی داروها به تجویز پزشک: 02:38
⏲ درمان خشکی چشم/ ماساژ چشم: 03:05
⏲ درمان خشکی چشم/ نوشیدن آب: 03:55
⏲ درمان خشکی چشم/ کمپرس آب گرم: 04:20
⏲ درمان خشکی چشم/ عینک آفتابی: 04:40
⏲ درمان خشکی چشم/ سیگار نکشیدن: 05:14
⏲ درمان خشکی چشم/ ورزش کردن: 05:40
👇

خلاصه:
✏️ خشکی چشم به عوامل بیولوژیک و محیطی بستگی دارد.
✏️ برای درمان خشکی چشم راه‌حل‌های ساده خانگی وجود دارد.
✏️ کشیدن سیگار، نوشیدن اب به مقدار کم، خوردن برخی از داروها، کم‌تحریکی، کمبود ویتامین و دلایل دیگر مهم‌ترین عوامل خشکی چشم است.
✏️ استراحت دادن به چشم‌ها حین انجام کار با وسایل الکترونیک نقش مهمی در جلوگیری از خشکی چشم دارد.
✏️ ورزش چشم از بهترین درمان‌های برای ممانعت از خشکی چشم است.
✏️ اگر در جغرافیایی با هوای خشک زندگی می‌کنید، حتما در محیط بسته از مرطوب‌کننده‌ها و تسویه‌کننده‌های هوا استفاده کنید.
✏️ ورزش نقش مهمی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند.
👇

👇👇👇

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:
Instagram: mardomak_channel
Facebook: MardomakChannel
Twitter: MardomakC