تقویت مهارت‌های ارتباطی موثر با قدردانی به روش ان.وی.سی

وقتی می‌خوایم از کسی تشکر کنیم یا به نوعی نشون بدیم که قدر کاری که کرده رو می‌دونیم معمولن ازش تعریف و تمجید می‌کنیم.
این شیوه‌ی بیان با اینکه نشون دهنده‌ی ارزشیه که اون آدم برای ما داره اما معمولن یه جور رو دربایستی طوری می‌شه که دو طرف درگیر تعارف با هم می‌شن. در نتیجه خیلی مکالمه‌ی عمیقی رو ایجاد نمی‌کنه. طرف مقابل هم درسته که متوجه این انرژی مثبت از جانب ما می‌شه اما کمتر پیش میاد که بتونه فیدبک دقیقی و تاثیرگذاری از ما دریافت کنه.

توی این ویدیو می‌گیم که قدردانی با استفاده از مهارت ارتباطی ان.وی.سی چطوریه و قدم به قدم می‌گیم که چطور انجامش بدیم.

✨✨✨
کانکتیوب یه کانال آموزشیه که توش ارتباط همدلانه رو در کلاس جهانی اما با مثال‌های زندگی ایرانی با هم یاد می‌گیریم.
✨✨✨
ما (کیوان و سارا) از سال ۱۳۹۹ مشغول یادگیری NVC(non-violent communication) و IFS در کورس‌ها و کارگاه‌های بین‌المللی هستیم و دغدغه‌ی اصلی زندگیمون یادگیری و رشد مهارت‌های ارتباطی هست.
✨✨✨


👇اینستاگرام ما
Instagram: connec.tube
👇توییتر و توضیحات بیشتر
Twitter: Connectube_ir


00:00 - مقدمه
00:26 - قدردانی چه فایده‌هایی داره؟
01:33 - قدردانی ان.وی.سی چطوریه؟
02:12 - قدم اول: بیان دقیق مشاهده
03:34 - قدم دوم: بیان احساسات
04:06 - قدم سوم: بیان نیاز برآورده شده
05:51 - یک مثال
06:41 - قدم چهارم