طرز تهیه کیک اقتصادی بدون روغن و کره بدون فر بدون و بدون همزن برقی رژیمی ترین کیک پخت آسان

سلام من آزاده هستم قرار اینجا باهم آموزش آشپزی آسان رو داشته باشیم و در کنار هم یاد بگیریم و آموزش بدم چطوری دسر آسان درست کنیم و در کنارش کیک های یخچالی آموزش بدم و گاهی باهم در طبیعت آشپزی کنیم و غذاهایی محلی و امروزی درست کنیم و آموزش سالاد فصل داریم، و خیلی از شیرینی های خوشمزه قرار تو آموزش آشپزی مون باشه قرار بهتون راز خوشمزه شدن غذاهای رو آموزش بدم و اینکه چطور تو ۵ دقیقه دسر خوشمزه درست کنیم و قرار در کنار آشپزی دمنوش های گیاهی لاغری رو آموزش بدم  با من همراه باشید تا در کنار هم غذاهای خوشمزه  رو و تجربه کنیم.  ،