کبدت سالم باشه پوستت عالیه😍😍 ، پس در کنار ماسک‌ها از این نوشیدنی استفاده کن ✌️✌️#کبد
اول اینکه اگه بهت بگم با این قرص می‌تونی خیلی وزن کم کنی اما اشتباهات غذایییت رو تغییر ندی ، سخت در اشتباهی.
ممکنه وزن کم کنی اما دوباره اضافه وزنت برمی‌گرده چون دلایلی که باعث اضافه وزن شده رو حذف نکردی.
بهتره وقتی غذا می‌خوری تمام حواست به غذا خوردنت باشه به تلویزیون ، گوشی، موسیقی ، صحبت کردن با دیگران و غیره توجهی نکن
غذاتو خوب خوب بجو ، جویدن باعث میشه گوارشت قوی بشه و اضافه خوری نکنی.
قبل از اینکه سیری کامل به دست بیاری از سفره فاصله بگیر و تا گرسنه نشدی سراغ خوردن نرو.😊😊
اگه میخوای سریعتر لاغر بشی وعده غذایی ناهارت رو اجازه داری که حذف کنی و حذف کردن شامت باعث میشه که بدنت ضعیف بشه
صبحانه خوب و کامل بخور و از مواد غذایی استفاده کن که انرژی خوبی بهت بده و اجازه نده در طول روز ریزه‌خواری داشته باشی.
خوردن سالاد ، ماست و ترشی و آب همراه غذا جز ضعیف کردن معده و سرد کردن دستگاه گوارشت ، فایده دیگه ای نداره و نتیجه سرد شدن معده علاوه بر چاقی، مشکلاتی مثل نفخ و ورم و رفلاکس و یبوست و... هست .👌👌
@saeideh-salamat
از روغن‌های سالم استفاده کن ا
نمک طبیعی استفاده کن
همینطور آب به اندازه بنوش نه زیاد.✌️✌️
اما مواد اولیه برای درست کردن این قرص چای سبز ۴۰ گرم
زنیان ۲۰ گرم
بذر کرفس ۲۰گرم
زیره ۲۰ گرم
تخم رازیانه ۲۰ گرم
بذر گشنیز ۲۰ گرم
و در صورت مشکل یبوست ۲۰ گرم گل محمدی
همه مواد اولیه پودر میشه تفت داده میشه مثل ویدئو و یک قرص کاملاً گیاهی و فوق العاده تاثیرگذار آماده میشه از هر وعده غذایی دو تا از این قرص‌ها مصرف میشه اگر طبع گرمی داری حتماً در آب کمی آب لیمو بریز
اگه در کانالم عضو نیستید حتماً عضو کانال باشید چون قراره غذاهای رژیمی و ساده و مقوی که بتونه به سلامت بدن کمک کنه رو بهتون همین جا آموزش بدم معرفی کنید این کانالو به دوستانتون هم معرفی کنید که سلامتیشون براتون مهمه .
نظرات و سوالهاتون و اگه برای درمان بیماری خاصی رژیم غذایی میخوای ، برام حتما تو کامنت ها بنویس
@saeideh-salamat
🙏 #لاغری #کاهش_سایز #لاغری_شکم #لاغری_سریع #طب_سنتی #تناسب_اندام #کاهش_وزن #رژیم_غذایی #درمان #کاهش
@saeideh-salamat
ممکنه وزن کم کنی اما دوباره اضافه وزنت برمی‌گرده چون دلایلی که باعث اضافه وزن شده رو حذف نکردی.
بهتره وقتی غذا می‌خوری تمام حواست به غذا خوردنت باشه به تلویزیون ، گوشی، موسیقی ، صحبت کردن با دیگران و غیره توجهی نکن
غذاتو خوب خوب بجو ، جویدن باعث میشه گوارشت قوی بشه و اضافه خوری نکنی.
قبل از اینکه سیری کامل به دست بیاری از سفره فاصله بگیر و تا گرسنه نشدی سراغ خوردن نرو.😊😊
اگه میخوای سریعتر لاغر بشی وعده غذایی ناهارت رو اجازه داری که حذف کنی و حذف کردن شامت باعث میشه که بدنت ضعیف بشه
صبحانه خوب و کامل بخور و از مواد غذایی استفاده کن که انرژی خوبی بهت بده و اجازه نده در طول روز ریزه‌خواری داشته باشی.
خوردن سالاد ، ماست و ترشی و آب همراه غذا جز ضعیف کردن معده و سرد کردن دستگاه گوارشت ، فایده دیگه ای نداره و نتیجه سرد شدن معده علاوه بر چاقی، مشکلاتی مثل نفخ و ورم و رفلاکس و یبوست و... هست .👌👌
@saeideh-salamat
از روغن‌های سالم استفاده کن ا
نمک طبیعی استفاده کن
همینطور آب به اندازه بنوش نه زیاد.✌️✌️
اما مواد اولیه برای درست کردن این قرص چای سبز ۴۰ گرم
زنیان ۲۰ گرم
بذر کرفس ۲۰گرم
زیره ۲۰ گرم
تخم رازیانه ۲۰ گرم
بذر گشنیز ۲۰ گرم
و در صورت مشکل یبوست ۲۰ گرم گل محمدی
همه مواد اولیه پودر میشه تفت داده میشه مثل ویدئو و یک قرص کاملاً گیاهی و فوق العاده تاثیرگذار آماده میشه از هر وعده غذایی دو تا از این قرص‌ها مصرف میشه اگر طبع گرمی داری حتماً در آب کمی آب لیمو بریز
اگه در کانالم عضو نیستید حتماً عضو کانال باشید چون قراره غذاهای رژیمی و ساده و مقوی که بتونه به سلامت بدن کمک کنه رو بهتون همین جا آموزش بدم معرفی کنید این کانالو به دوستانتون هم معرفی کنید که سلامتیشون براتون مهمه .
نظرات و سوالهاتون و اگه برای درمان بیماری خاصی رژیم غذایی میخوای ، برام حتما تو کامنت ها بنویس
@saeideh-salamat
🙏 #لاغری #کاهش_سایز #لاغری_شکم #لاغری_سریع #طب_سنتی #تناسب_اندام #کاهش_وزن #رژیم_غذایی #درمان #کاهش
@saeideh-salamat
همه توضیحات ...