آموزش طراحی برنامه تمرین بدنسازی حرفه ای

.
درست تحلیل کنید و درست طراحی کنید .

.
فصل یک علم تمرین | قسمت دهم  | برنامه تمرین

📋 خلاصه‌ی محتوای ویدیو :

آموزش چگونگی تحلیل بدن بازیکنان به صورت خلاصه /

آموزش روش  برنامه نویسی حرفه‌ای برای فوتبالیست ها /

طراحی برنامه اختصاصی تمرین با تمام جزئیات/


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#بدنسازی #بدنسازی_فوتبال #تمرین #تمرینات_فوتبال #اصول_مربیگری #مربی_فوتبال #مربیگری #مربیگری_مدرن #یاسرجلالی #yaserjalali #ostadli #football #soccer #soccer_fitness #socce_coach #coach #ostad_li  

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اگر مدت هاست در یوتوب و اینستاگرام به دنبال مربی ای بودید که آموزش های ویدیویی  راجب مسایل فنی و ذهنی فوتبال مطالب قرار بده؛  میتونید با سابسکرایب کردن چنل من از ویدیو های آموزشی ویژه مربیان فوتبال | تمرینی ویژه بازیکنان فوتبال |  تمرینات سرعت و چابکی | تمرینات کارباتوپ | و برنامه های رایگان هفتگی به صورت رایگان استفاده کنید⚽🇮🇷👇👇

📎 @ostadli

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

📌درباره من:

یاسر جلالی کارشناس ارشد رشته تربیت بدنی | مربی سطح A بدنسازی فوتبال آسیا | دارای مدرک مربیگری سطحB فوتبال آسیا

📎دارای سابقه مربیگری به عنوان بدنساز در تیم های:

تیم لیگ برتر بزرگسالان  شمس آذر قزوین | سایپا تهران |  بزرگسالان ملوان بندر انزلی | تیم  رده امید استقلال تهران | و تیم های فلامینگو تهران

🏆قرمانی لیگ یک ایران (لیگ آزادگان) به همراه تیم شمس آذر قزوین به عنوان مربی بدنساز سال ۱۴۰۱-۱۴۰۲

•موسس اولین برند و باشگاه اختصاصی بدنسازی فوتبال در ایران ⚽🇮🇷
• مدیر موسس و مربی کمپ های تمرینی فلامینگو تهران
• مربی ترینر شخصی بازیکنان لیگی و ملی فوتبال
• مدرس بدنسازی فوتبال
• مدرس و میتینگ های بدنسازی فوتبال و پرسونال ترینر ویژه مربیام فوتبال
•  تهیه و تولید اولین پکیج آموزش ویدیویی بدنسازی فوتبال برای مربیان و بازیکنان با بیش از ۱۵ ساعت آموزش ویدیویی در قالب هشت DVD آموزشی
• ارائه برنامه اختصاصی آنلاین به بازیکنان فوتبال و سایر رشته ها به صورت انفرادی و گروهی
• معرفی بازیکنان به تیم های معتبر لیگ های تهران و برتر🇮🇷⚽

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔵با سابسکرایب کردن چنل من در یوتوب از فیلم های رایگان آموزشی بدنسازی فوتبال و افزایش  سرعت،  چابکی و مهارت کار باتوب بهره مند شوید
📎@ostadli
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔵برای تماشای ویدیو های تمرینی ویژه بازیکنان فوتبال و کلیپ های انگیزشی ورزشی ویژه ورزشکاران مربیان به پیج اینستاگرام من مراجعه کنید
📎https://instagram.com/yaserjalali21?i...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔵صفحه رسمی کمپ ها و تیم های فلامینگو در اینستاگرام
📎https://instagram.com/flamingo_camp?i...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🟠 Music Producer | lil eybeats
.
📎 @lileybeats
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🟢 Video Production | Corner Media group
.
📎 @cornermedia_ir

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Fragments - AERØHEAD SoundCloud: aerohead
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-fragments
Music promoted by Audio Library  

• Fragments – AERØHEAD (No Copyright Mu...