تفاوت مایندفولنس (ذهن‌‌آگاهی) و مدیتیشن

اگر این ویدیو برایتان مفید بود در کانال ما  subscribe کنید.

برای اطلاعات بیشتر یا تعیین وقت مشاوره روانشناسی به وبسایت ما سر بزنید:
https://baaham.online/

ما را در اینستاگرم دنبال کنید:
Instagram: baaham.online

#mindfulness#ذهن_آگاهی#مدیتیشن#مایندفولنس