اسموتی گیلاس/طرز تهیه اسموتی گیلاس کافی شاپی/Cherry smoothie

اسموتی گیلاس یکی از بهترین نوشیدنی ها بهار و تابستان می باشد و می تواند انرژی از دست رفته شما را جبران کرده و باعث بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن شما شود. در این ویدیو قصد داریم طرز تهیه اسموتی گیلاس را برایتان آموزش دهیم
اینجا اسموتی گیلاس و موز داریم که بدون شکر هستش
اگه دوست داشتین میتونین شکر هم بزنین ولی من رژیمیش کردم🤗
اگه دوست داشتین یه‌کم رقیقتر باشه ، کمتر هم بزنین
چون شیر پف میکنه من خیلی هم زدم

مواد لازم برای ۲ لیوان پرر

گیلاس ۱ پیمانه
موز نصف موز
شیر ۱ونیم پیمانه
وانیل ۱/۸ ق چ
عسل و شکر به میزان ذائقه
امیدوارم ازین جور سبک ویدئو ها خوشت بیاد
------------------------------------------------------------------------------
اگر دوست داشتین مارو هم در اینستاگرام دنبال کن
👇👇👇👇
Instagram: merii_cook.com
-------------------------------------------------------------------------------
آموزش کیک کافی شاپی
آموزش کیک کافی شاپی/طرز تهیه کیک کافی...
-------------------------------------------------------------------------------
آموزش میلک شیک
آموزش میلک شیک موز/طرز تهیه میلک شیک ...
.
آموزش رولت یخچالی
طرز تهیه رولت خامه ای یخچالی/ رولت خا...

Cherry smoothie is one of the best drinks in spring and summer and can compensate for your lost energy and improve the condition of your immune system. In this video, we are going to teach you how to prepare a cherry smoothie
Here we have a cherry and banana smoothie that is sugar free
If you like, you can add sugar, but I dieted it 🤗
If you like it a little thinner, stir less
Because the milk swells, I hit it a lot 🥸

Ingredients for 2 full glasses

1 cup cherries
Banana Half a banana
Milk 1 and a half cups
Vanilla 1/8 tsp
Honey and sugar to taste
I hope you like this style of video


#ashpazibameri
#آشپزی_با_مری
#آموزش کیک
#آموزش شیرینی
#آموزش دسر
#آشپزی_ایرانی
#آموزش_آشپزی_ایرانی
#آموزش_پخت کیک